Une infographie des HUG sur le sommeil, avec quelques rappels qui peuvent être utiles.
Une revue de la littérature sur l'état des connaissances sur le le sujet. Conclusion, éviter les compléments alimentaires en dehors des carences avérées, constatées médicalement. Au mieux, c'est une dépense inutile, au pire, dans certains cas, ça pourrait être nocif.
Par contre, une alimentation diversifiée, c'est quand même ce qui est de plus utile.
L'intérêt de l'agriculture bio, du moins d'une certaine agriculture bio (plutôt locale, par exemple), est d'abord d'alléger l'empreinte écologique de la production de nos aliments.
L'important, c'est de faire en sorte que les terres restent fertiles et de diminuer la consommation d'énergie fossile (transports, engrais, pesticides, etc.).
L' agroécologie est de ce point de vue tout à fait intéressante également.
Edit : enfin, si l'on réduit la consommation de produit dangereux par l'agriculture industrielle (qui est assez récente, somme toute), il est possible que le niveau de ces produits diminue dans les fruits et légumes bio.
Est-ce que ce ne serait pas celui-ci : http://www.invs.sante.fr/beh/2015/30-31/2015_30-31_4.html ?
La communauté SLA (Sclérose Latérale Amyotrophique, ou maladie de Charcot) a son shaarli !
déniché par https://b.xuv.be/?XOORyQ , lui-même trouvé sur la river de hoa.ro